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    周明查看了一下殿内很干净，床上被褥整齐。

    周明把随身行囊放入柜子，虽然赶了两天的路也的确累了，毕竟身体素质在那里摆着，不过周明还是简单的收拾了一下，然后躺在床上休息了一会。

    眼见天色渐晚，便急忙起床。整理了一下衣冠便开门朝厨房走去，刚来时老道士带周明转过，周明自然能找到。

    不一会周明来到厨房便看见老道士正在做饭，周明打算上前帮忙。老道便阻拦道：“暂时不用帮忙，今天先教你怎么做。

    此为灵米，内含灵气，可助修士修炼，也可用来炼制辟谷丹。做的时候需要保证灵气不失吃了才有用。你要注意……”

    就这样老道把怎么做灵米并告诉周明道观后面种有三亩灵田，里面也种着灵米，让周明有空去看下。那三亩灵田也是目前整个白云峰唯一能开辟的灵田。

    只是眼下观中灵脉尚小的原因，要多开辟灵田的话只能把道观拆了，之后又告诉周明怎么做妖兽肉并把此次收获的妖狼肉拿出来，并告诉周明此物吃了可以补充修士体内气血。

    不一会饭菜便做好了，周明急忙把饭菜端到桌上。老道士见周明规规矩矩的站着便道：“眼下道观就你我师徒两人，为师为人随和，并不拘礼，你也坐下吃饭吧。”

    说罢便乘了一碗饭递给周明又道：“此便为灵米所做，内含灵气，眼下你并不能多吃，实乃你消化不了，先吃一点尝下，不过得细嚼慢咽，灵米下肚后会化为灵气，你需仔细感悟，虽然不能修炼，不过也有利于增加你对灵气的亲和度，对你培养气感作用不小。”

    周明接过饭后便道：“谢师父！”，便也不在客气，毕竟两世为人第一次吃如此灵物。当下便挑起一口灵米送入嘴中，周明只觉得香软可口，只是当周明刚把灵米吞入腹内便感觉有一股暖流从腹内慢慢扩散到全身，说不出的舒爽感觉。

    周明仔细感受着体内的暖流，直到暖流彻底消失方才复吃一口灵米。

    就这样，周明在细嚼慢咽中吃完了第一餐灵食，期间老道也给周明夹了些许灵兽肉，同时告诉周明不得多吃，否则定然虚不受补。

    老道早已吃完，周明见老道也吃完后便急忙收拾碗筷。
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